Cara Meningkatkan Ketelitian Dalam Bekerja

Beberapa pekerjaan menuntut anda untuk melakukan dan menyelesaikannya dengan teliti. Menurut Kamus Besar Bahasa Indonesia, teliti bisa diartikan sebagai kecermatan dan kehati-hatian dalam melakukan sesuatu.
Pada tulisan kali ini, saya ingin berbagi beberapa tips untuk meningkatkan ketelitian dalam bekerja, seperti berikut ini.

1. Ingat dan hafalkan kondisi dimana anda menjadi sangat konsentrasi dalam bekerja. Bisa saja dalam beberapa kondisi anda tidak kesulitan, misalnya, menulis laporan sambil berdiskusi, tapi beberapa keadaan yang menuntut ketilitan anda memerlukan kondisi yang berbeda. Misalnya anda harus melakukan pekerjaan itu dalam keadaan sendiri dengan diiringi musik klasik dan lain-lain. Nah, hafalkan kondisi seperti apa yang membuat anda menjadi lebih teliti dan lakukan pekerjaan anda dalam kondisi tersebut. (disarikan dari sini)
2. Beberapa pendapat mengatakan ketelitian berkaitan erat dengan kesabaran, ketika anda merasa sedang dikejar deadline dan semua pekerjaan anda tampak kacau, cobalah untuk sedikit mengatur nafas, duduk dan tenangkan diri, lau mulailah melakukan pekerjaan anda.
3. Pendapat lain, adakalanya anda membutuhan suplemen peningkat konsentrasi. Kopi misalnya. Tidak ada salahnya untuk dicoba asal tidak berlebihan. 
4. Selanjutnya, kobankan sedikit waktu anda untuk memeriksa ulang pekerjaan yang sudah anda anggap selesai. Tidak ada salahnya melibatkan staf anda untuk ikut memeriksa ulang pekerjaan sebelum didisposisi atau dipindahkan ke bagian/orang lain. Umumnya ketelitian membutuhkan fokus dalam bekerja, dan fokus hanya bisa dicapai bila ada ketenangan dan konsentrasi, buat suasana se-rileks mungkn dan usahakan jangan memegang pekerjaan vital dan fatal bila suasana hati sedang badmood, tunggu sampai agak tenang dulu baru lakukan pekerjaan tersebut.

Demikian beberapa tips yang saya dapatkan dari berbagi sumber. Jika ada tambahan, tersedia kolom komentar untuk berbagi ilmu.
Semoga bermanfaat.

Mengatasi Rasa Kepedasan alias kepedesan..

sumber gambar

Habis makan siang, lidah dan mulut rasanya terbakar saking pedesnya sambel ati buatan istri..
Jadi kepingin nulis bagaimana mengatasi rasa pedas atau pedes setiap selesai makan makanan yang mengandung cabe (cabe, bukan cabai..)

DARIMANA RASA PEDAS BERASAL...??
Yup betul.. dari cabe..!! Maksudnya zat apa yang terkandung dalam cabe sehingga menimbulkan rasa pedas? Ada semacam zat minyak yang bernama CAPSAICIN yag terkandung dalam cabe.
Zat itulah yang menyebabkan pedas. Karena ini zat minyak dan lengket di mulut, maka ia tidak mudah larut dalam air. Jadi sia-sia deh kalau menghilangkan rasa pedas dengan minum air.

Ada beberapa cara yang efektif untuk mengatasi rasa pedas nih..
Menurut ahlinya, cara yang paling gampang melarutkan capsaicin adalah susu dan yogurt. Jadi kalau kepedasan, coba minum susu atau makan makanan yang mengandung susu, permen susu, yogurt dan sebangsanya..

Kalo gak ada susu, coba makan gorengan. Maaf saya perjelas, gorengan, bukan penggorengan, keripik (yang tidak pedas tentunya), kerupuk dan sejenisnya..

Nah, itu beberapa cara mudah mengatasi kepedasan alias kepedesan..
Yang punya cara lain, boleh tulis dibawah nih..
Yuk mari..

Bagaimana Cara Mengatasi Cegukan..?

Cegukan (Hiccup) sebenarnya adalah semacam gangguan pada otot diagfragma.
Ketika seseorang cegukan, terjadi kontraksi otot-otot pernapasan, yaitu diafragma dan otot-otot di antara tulang rusuk, yang menyebabkan gerakan menarik nafas namun tiba-tiba diikuti dengan menutupnya glotis (katup saluran napas) secara tidak normal

Berikut ini beberapa cara yang sering direkomendasikan baik yang biasa maupun yang terdengar agak aneh:
1. Minum air sampbil menutup hidung
2. Minum air hangat
3. Menelan satu sendok gula pasir (jangan ditelan sendoknya..)
4. Dll..
Saya sendiri punya cara yang tidak sengaja saya temukan. Yaitu sebagai berikut: Ketika cegukan biasanya saya duduk bersila dan menenangkan diri dengan mengatur nafas. Setelah itu, tarik nafas dalam-dalam dan tahan selama anda bisa menahannya sembari melakuan tekanan dengan udara di daerah perut.
Kemudian buang nafas secara bertahap. Lakukan 3-4 kali, insya Alloh cegukan akan hilang.
YAng perlu diingat dalam menggunakan cara ini adalah: JANGAN MENAHAN NAFAS DILUAR KEMAMPUAN ANDA.
He..he..
Cepat Sembuh..!!